Женский журнал «Здоровье» — это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Ориентирован на естественное стремление каждого человека быть здоровым и привлекательным.

«Shape Мама» — журнал для женщин, которые готовятся или уже стали мамами и хотят оставаться привлекательными все 9 месяцев беременности и после родов. Журнал для тех, для кого роды — не повод отказаться от полноценной жизни и активного образа жизни. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы.

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!»

В книге Клэр Дэвис "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Безлекарственная помощь при хронической боли" содержится информация, для того, что бы освоить метод преодоления ХРОНИЧЕСКИЙ БОЛИ с помощью пусковых (триггерных) точек. На крупных рисунках показаны места формирования этих точек, приводится пошаговое объяснение как воздействовать на источники боли с помощью способов МАССАЖА. В книге даны простые методы облегчения боли в мягких тканях и СУСТАВАХ.

Название: Китайская медицина для начинающих
Автор: Экерт А.
Издательство: СПб: Питер Паблишинг
Формат: PDF
Размер: 2 Мб
Год издания: 1997


Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской медицины и философии, представлениями об основополагающих «Пяти Стихиях» и жизненной энергии «ци», пронизывающей все наше существование.
Удачная подборка физических и психологических упражнений позволит вам и вашим близким ощутить потрясающие возможности китайской медицины и научиться управлять своим самочувствием. Читайте — и будьте здоровы!..

В фильме "Массаж на кресле" мы, "скрестив" массаж и домашнее кресло, превратили нелегкий труд массажиста в игру. Теперь Вы можете помочь близкому человеку снять напряжение, не забирая его себе - вы делаете массаж, основанный на точном знании биомеханики тела - так почему бы это знание не применить одновременно и к себе?

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Издается ежемесячно с января 1955 года.

Утро - идеальное время для практики йоги. Растяните мышцы и начните свой день с ощущения здоровья. Сфокусируйтесь на новом дне, почувствуйте его вибрации вместе с Шивой Ри. 3 практики, каждая из которых занимает всего лишь 20 минут, обновят ваше тело, наполнят его жизненной энергией, оживят разум и душу.